梁统字仲宁，是安定郡乌氏县人，晋国大夫梁益耳，就是他的祖先。梁统的高祖父梁子都，从河东郡迁居到北地郡，梁子都的儿子梁桥，凭借千万资财迁往茂陵，到汉哀帝、汉平帝末年，又回归安定郡。
窦统性情刚强坚毅且喜好法律。最初在州郡任职。更始二年，被征召补任中郎将，奉命安抚安定凉州，授任酒泉太守。恰逢更始政权败亡，赤眉军攻入长安，窦统与窦融及各郡太守起兵保卫辖境，商议共同推立统帅。最初按照官位次序，众人都推举窦统，窦统坚决推辞说："过去陈婴不接受王位，是因为有老母亲在世。如今我家中也有年长的亲人，再加上我德行浅薄才能匮乏，实在不足以担当此任。"于是众人共同推举窦融担任河西大将军，改任窦统为武威太守。窦统治理政务严厉威猛，威望遍及邻近郡县。
建武五年、窦统派遣使者跟随窦融的长史刘钧到朝廷进献贡品、表示希望前往皇帝出行驻地、下诏加封窦统为宣德将军。八年 ......
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